[wp_ad_camp_4] Seite 1 von 6 [wp_ad_camp_5] Tägliche Haarpflege mit einem Kamm gehört für die meisten Menschen zur Routine im Badezimmer. Aber auch mit Bürste kann man seinem Körper etwas Gutes tun. Die Rede ist von einer ganz gewöhnlichen Haarbürste. Sie wird allerdings nicht zur Haarpflege verwendet, sondern dient mit ihren feinen Naturborsten der Körperpflege. Eine Massage mit Bürste ist ganz einfach und hat zahlreiche positive Effekte kosmetischer und gesundheitsfördernder Art. [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_4] Seite 2 von 6 [wp_ad_camp_5] Von den Vorteilen einer Bürstenmassage Wenn Du deinen Körper mit der Bürste massierst, hat das nicht nur positive Auswirkungen auf deine Haut, sondern sogar auf deine inneren Organe wie Leber und Nieren. Darüber hinaus wird durch die kreisenden Bewegungen dein Darm wieder in Schwung gebracht. Auch der Blutdruck kann durch diese Behandlungsmethode reguliert werden. Ein besonderer Tipp für Frauen ist der, dass mit der Bürstenmassage die Fettdepots, welche auch als Cellulite bekannt sind, zerstört werden. [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_4] Seite 3 von 6 [wp_ad_camp_5] Darüber hinaus wird dein Lymphsystem angeregt. So werden überschüssige weiße Blutkörperchen durch die drehenden Bewegungen entfernt. Beliebt ist auch die beruhigende Wirkung, die von einer Bürstenmassage ausgehen kann. Viele Menschen schätzen dieses Gefühl auf der Haut und können sich so optimal entspannen. [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_4] Seite 4 von 6 [wp_ad_camp_5] Am wirkungsvollsten ist die Bürstenmassage, wenn Du sie morgens anwendest. So wirkt sie stimulierend und anregend und Du kannst dich gut auf den Tag vorbereiten. Beim Bürsten fängst Du mit Armen und Beinen an und arbeitest dich dann immer weiter zur Körpermitte vor. Die Beine solltest Du von der Innenseite zu den Oberschenkeln hin abbürsten und den Po mit kreisenden Bewegungen massieren. Keywords: Sternzeichen, Beruf, Berufswahl, Anwalt, Rechtschutzversicherung, Versicherungsvergleich, Frisurentrends, Beauty, Abnehmen, Lieferservice, Pizza, Flüge, Studium, Nachhilfe, Hotelbewertung, günstig, kostenlos anmelden, Handy, WhatsApp, Mobil [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_4] Hast Du das erledigt, sind deine Arme an der Reihe. Fange mit den inneren Handflächen an und bürste in Richtung deiner Arme bis hoch zu den Schultern. Von dort kannst Du nun wieder abwärts bis zum Handgelenk bürsten. Seite 5 von 6 [wp_ad_camp_5] Deinen Bauch verwöhnst Du mit kreisenden Bewegungen und die Brüste umkreist du in der Form einer liegenden Acht. Sei aber vorsichtig mit deinen Brustwarzen. Wenn Du deinen Rücken auch massieren willst leg dir am besten eine Bürste mit sehr langem Stiel zu. Diese sind in jedem Reformhaus erhältlich. Keywords: Sternzeichen, Beruf, Berufswahl, Anwalt, Rechtschutzversicherung, Versicherungsvergleich, Frisurentrends, Beauty, Abnehmen, Lieferservice, Pizza, Flüge, Studium, Nachhilfe, Hotelbewertung, günstig, kostenlos anmelden, Handy, WhatsApp, Mobil [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_4] Seite 6 von 6 [wp_ad_camp_5] Nach der Massage empfiehlt es sich zu Duschen oder ein Bad zu nehmen. So kannst Du dich am einfachsten der Hautschuppen, welche Du abgebürstet hast, entledigen. Wichtig ist es, sich genügend Zeit für die Massage zu nehmen und sie regelmäßig durchzuführen nur so ergibt sich auch ein langfristiger Effekt. Keywords: Sternzeichen, Beruf, Berufswahl, Anwalt, Rechtschutzversicherung, Versicherungsvergleich, Frisurentrends, Beauty, Abnehmen, Lieferservice, Pizza, Flüge, Studium, Nachhilfe, Hotelbewertung, günstig, kostenlos anmelden, Handy, WhatsApp, Mobil [wp_ad_camp_2] [wp_ad_camp_3] [wp_ad_camp_1]