30 Tage ohne Alkohol und Zucker

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Ergebnisse: Tag 4

An Tag 4 begannen die Auswirkungen des Verzichtes auf den Zucker. „Ganz ehrlich, es war nicht einfach“ – sagt er.

Die Abhängigkeit von Zucker darf nicht unterschätzt werden. Andauernd war er gereizt. Durch die vermehrte Produktion von Insulin, entsteht das Verlangen nach noch mehr süßem. Du kannst es selbst einmal ausprobieren.

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