30 Tage ohne Alkohol und Zucker

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Ergebnisse: Tag 5

Am 5. Tag konnte Sacha gar nicht mehr. Er blieb auf seinem Zimmer um anderen Personen aus dem Weg gehen zu können. Ständiger Hunger und Reizbarkeit waren an der Tagesordnung. Sein Ernährungsberater empfahl ihm Nüsse, Olivenöl und Fettigen Fisch um seine ungesättigten Fettsäuren decken zu können.

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