5 Signale, mit denen dein Körper dich anfleht, mehr Wasser zu trinken.

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Jeder weiß, dasses wichtig ist genügend Wasser zu trinken. Mindestens 2,5 Liter sagt man. Und die mahnenden Worte der eigenen Oma erklingen einem im Ohr.
Doch wer hat schon die Zeit, ständig darauf acht zu geben, sein Glas aufzufüllen und mitzuzählen, ob man schon genug getrunken hat!? Die meisten Menschen trinken nicht bewusst jeden Tag die gebotene Menge.

Wissenschaftler fanden abermals heraus, dass man an Wasser jedoch wirklich nicht sparen sollte.
Eindringlich stellen sie klar, dass es unbemerkte Nebenwirkungen und Schäden verursachen kann, wenn man seinem Körper nicht ausreichend Flüssigkeit zuführt.

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